비염 예방1 지긋지긋한 비염, 이제 그만! 만성 비염 환자가 쓰는 '찐' 예방 꿀팁 대방출 환절기 필수! 지긋지긋한 비염, 이제 그만! 매년 찾아오는 비염과의 전쟁, 포기하지 마세요! 일상 속 작은 습관 변화로 코막힘, 재채기 없이 상쾌한 하루를 보내는 현실적인 비염 예방 꿀팁들을 대방출합니다. 아침에 눈 뜨자마자 시작되는 재채기 퍼레이드, 시도 때도 없이 흐르는 콧물, 답답함의 극치인 코막힘까지... 😩 혹시 이 모든 게 당신의 이야기인가요? 저도 어렸을 때부터 만성 비염 때문에 정말 고생 많이 했어요. 특히 환절기만 되면 코 옆이 빨개지도록 닦아대고, 밤에는 코막힘 때문에 숨쉬기가 힘들어서 숙면도 못 취했죠. 병원도 가보고 약도 먹어봤지만, 그때뿐인 것 같고 '이놈의 비염은 평생 나를 괴롭히겠구나' 싶더라고요. 솔직히 말해서 좀 포기 상태였달까요? 😅그런데 말이죠, 꾸준히 작은 습관들을.. 2025. 6. 16. 이전 1 다음