비염습도관리1 비염에 좋은 실내 습도｜몇 %가 가장 적당할까? “실내 습도는 얼마나 맞춰야 비염에 좋을까?”비염 환자라면 한 번쯤 고민해본 질문이죠!오늘은 비염에 가장 좋은 습도와 관리법을 쉽고 정확하게 알려드릴게요.📑 목차습도가 코 건강에 미치는 영향비염에 가장 좋은 실내 습도습도가 너무 낮으면 생기는 문제습도가 너무 높으면 생기는 문제습도 측정과 유지 방법가습기 없이 습도 올리는 팁습도 외에 함께 관리하면 좋은 요소1. 습도가 코 건강에 미치는 영향코 안은 점막으로 덮여 있어항상 적당히 촉촉해야 외부 먼지, 바이러스, 알레르기 물질을 막을 수 있어요.습도가 낮아지면:✅ 코 점막 건조✅ 방어막 약해짐✅ 비염, 감기 악화습도가 너무 높아도:✅ 곰팡이, 집먼지진드기 번식✅ 알레르겐 증가➡️ 비염에 안 좋습니다!즉, 너무 건조해도, 너무 습해도 문제예요. 😮2. 비.. 2025. 5. 7. 이전 1 다음
